筋肉は裏切らない
彡 ⌒ ミ
(´・ω・｀) 筋肉は裏切らない
（⌒`:::: ⌒ヽ
ヽ:::: ~~⌒γ⌒）
ヽー―'^ー-'
〉 │
つ
とても戦闘力5には見えないな…
γ￣ .＼ ＼.
,,.-' ＼ l
. ＼ .＼ .|.
＼ .ヽ |--､
. ＼ ＼ .l／ l
. ＼ ヽ. //ヽ、／
＼ |_l.＼／
"''-..,,_ }＿／__l｀´
ヽ ＼＿／ ／/
-..,,＿_／/./ ,.-''" ￣￣ ｀ヽ 彡⌒ミ
/ .l､ ,..-''" ￣ ﾞ"''-､. ヽ (´・ω・`)
.l ＼" .ヽ ',. ｀ | l＼ ＿
ヽ ＼ ￣"''-..,,_ ｀ヽ 腹筋終わった
ヽ ', l ｀ヽ/ ヽ__.,.--..,,_ 次は炊き込みご飯作ってくる
', l / / ヽ / / "''-..,, ちなみに僕はZ戦士に憧れてる戦闘力５のゴミだよ
l | ／ ', / ,-｀―――
これが筋トレの成果や
∧＿＿∧ ___________
__( ´・ω・｀ ):!::. :. . ..........:::=≧=‐- ､
_／ .:ヽ :i::::::::／: /:::':.. .:..,. ''. :: ｀ヽ
, --―'´;.:.､... .: .:i :i::／: .:::..:,.‐''". . .:､ :.:::}
／ . :.:.ﾉ:. ..＼. ヽ: , -‐''´ ..::: .. : .::l . :.:.::|
/ . .:.:.:./:. ｀ヽ､::／ .:::､:.. .. . :. .::i ...:.:∧
| .:.:.:;ｲ:: .:i::. . .::｀''‐-=､ヽ、.:.. . .:: .:ノ: :!
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{:.:.. .:.. . .:.:::ﾄ､:.:.. . . . .:.:;!､::.. . . . ... .:.::..:::::::_;;.ゝ、..:| ..:ノ :. ヾ、
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ヽ! { :.. ￣￣厂:く__,.-‐'' ..| |!:. . . .. ... - =_ヲ'
これが筋トレの成果や
_,,-‐'"ヽ. ∧ ＿∧
ノ ＼ ヽ ト､ /∧´・ω・)
｛ ､ ヽ. ヽ_(⌒） _,,.. -‐'"ﾉ /ﾉ ＞‐个 ､._
ヽｰ'.ｰ' ｀７⌒/'フ ＞,ノ--―‐‐'￣ ⌒｀ヽ､
∀ ー { ∨ ∨ ＞ミ λ二ヽ､_ )ヽ__
＼ 〉ー { { __ミ∧＿_,,.-''｀ヽ ｀ヽ
ー―-ヽ、 ﾉ _,,.. ‐'"´彡 'Y ｀ヽ ｉ ￣ヽ、
{￣´》丶 ー- ＜ノ＿_＼ { / ∧
{ 7⌒/⌒ー-' ﾉ彡/∨ ﾉ >､._ノ ,' _∩
{ヽ.__,､___ ' / (´＿ ／ _,,..× ﾍ〈 ﾊ |
/ヽ Y '/´´ } (_,,..､_ﾊ , ﾉ }
〉ﾐミと=‐- ┴―――〈 > ノ / .!
ノﾉ ',￣￣￣ 不TＴ７´ ゝク´ , /
/ ' ∧ 彡= ′ ハ ⊂´_ノ /
ﾉ ハ / ′ λ ｀ー‐-'′
/ { 、/ ハ
これが筋トレの成果や
_,..、
, -‐-<¨¨` . `ヽ、
ノ-' ´ Y´ / ,} }
∧＿∧ /ヽ、 ﾉノヽ､' __|､__
.(・ω・｀ )! } ≫ｰィ''′ ,/__ _ ヽ.
／ﾘ.｀ﾆﾆ´〈,ﾘ_,／ヽ ,ﾉ ヽゞιｿｿﾉ
／},/,. ''､_ﾉ,.)ﾞヾ-' !
/ ,''′ ,‐''Y ', i′
| { .iﾘ, h_.,ノ
', ! ﾉノ _,. -''ﾅ,ﾌ,,......__
,. -'}､._ ,ノﾍ≦､__彡ﾚ´ ﾞヽ､`｀ヽ､
／´/´{ { ｀ヽ }ｰ--イ´ } ﾞ ヽ
／ ノ '"´〉ヽ.ｨ. /､__ ﾉ.'''´¨`､ ,...ﾊ､_ﾉ
,/ ,.イ´ ﾄ _,､ 'ヽ ￣ ` ｰイ´ﾞY, y.}
/,/ ,,' ,.入 ﾘ {、 ヽ ﾉ ﾉ
ﾉ ' i′ ／ ﾉ ヽ-､.ﾉ! ヽ-|ｰ‐''"
! ,ﾘ ,.. ィ''Y'´ ', ヽ‐.ｧ ﾉ i
`ｰ'"´ ./′} /,} . { i′ ﾘ
!__,ノ /n.､i´',i | /
｀υ'J ｀
重量挙げ
γ '⌒ヽ . ∧＿∧ γ'⌒ヽ
,i ii ____ (´･ω･｀) ___ i ii
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ゝ、__ﾉ . / | ⌒ ｨ ｀ｉ´ ）; ｀| ヽ、.ゝ、__ﾉ
i ﾘ , ﾉ＾ ､＿__￥＿_人 i i
i ,,,,ノ爻＼_ _人 ﾉｒ;＾ヽ ﾘ
｀ー´~ ＼ﾍ､,, __,+､__ｒﾉ .｀ー´
）ゝ､__,+､_ｱﾉ
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ｙ ｀ﾚｌ 〈´ ﾘ
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これが筋トレの成果や
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,r'"´ ノ" ）＝､￣￣,,..ィ'"´i ヽ、
（ ノ ´￣ `Ｙ"´ i
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r''ヽ. ,.ィ'''i" Ｊ ,,.ィ'"~ `'ｦ''ー-､ﾉ､ ヽ、
/ ,,.ｲ'）'" 人 ,,l、 ノt ） `ヽヽ
/ / / `ゝ、 人 ,,イ jt、 ヽ i
f , ﾉ /、 `ー--;::-ﾆ"_,ゝ=---‐''" ﾉ ヽ、 ヽ t､、
）' ｆ ノ ヽ、 r ､ f" `i´￣` Y ｀ヽ / ゝ-,ヲ''' )
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（ t、 l i ヽf Ｙ ,j,. ,/ ） ,.イ´ ﾉ
fヽ ヽ、 l l ヽ、 .| ﾉ ,. / ,.ｲ '"ﾉ ﾉ
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これが筋トレの成果や
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／ /''ｰ ' /'"｀｀ ' ､
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ヽ ﾘ '" } /ノ l| / :|" 三三｀' ､( );; ヽﾞ'､○} { '
ヽ ヽ" :l l l| / :}､::::: ｀' ､;;; ;;; ', ﾞ''､ j ､|.
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これが筋トレの成果や
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_/´ ｀ｰヽ､ヽ.｀ﾆﾆ´.λ'´ .{
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ヽ. ､. ､!_,-'.ー. ＼ヽ._ - ､._, '",)ノ
ヽ、ヽ,-'"ﾆ ￣} .ヾﾐﾞヽ_,'"´ /,､_〃
｀ヽ._ ヽ '"〉 {ﾍ, ,(`ｰ_,./,.-'/
｀`ｰ--''
筋トレ失敗
. . .彡⌒ミ
(´・ω・｀)
／ ＼
.／ ＼,
/ , . 、 'i
./ ｒ´ 人. ヽi
i 人_,､＿_ノ ヽ､＿,,_ﾉ.|
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| /( .з .iﾉ
_.しゝ ヽ＿＿＿＿＿＿＿,ノ
_ノ_.ﾉ__.＼.i,___, ∞ _ﾉ
|ヽ /＿.＿_＼ 'ヽ､ .／ |
これが筋トレの成果や
＿_,..-‐ (´・ω・｀)｀ヽ
_,.ｒ'´￣ ヽ､. ! ヽ｀ /_, ⌒´｀i､._
_,..ｒ'´,,.... _ ヽ ｀ヽ､＿,..-‐´ ｀ヽ､
,'´ _,ｒ'´ ⌒ヽ< /_∠､_ 〃′ ＿_ ｀ヽ､
i ,ｒ'´ ｀ ｀/ ⌒ ⌒ヽ'￣ ｀ヽ ｀)、
!_ ⌒/ ,ｒ'´￣ _ , ;;,,, ヽ.
,ｒ' ,′ / ヽ、 i
/ ! ,′ ′ !
,i !、 i 入. _,､_ ,. !
!/ ト､_,.-‐´ ｀､ ノ / ｀´ ｀Ｙ'´ Ｙ
,ｲ ⌒ヽ、 ,!、 ｀ ‐ ､. ′,′ ｀i
_ノ、 Y､i、 _,..-―-.､_ ｀ ヽ ､＿,.-l,i .l !
./ .!、 ｀ト､_ ＼!' ｀ヽ､_ ,; ｲ il , i __､ ）
〈 ヽ ｀ヽ､_. ｀ヽ、 、 ､_人 Y 〉 ' V
｀、 ヽ、 ヽ、>ー-- !＾ ,l､|_, ! !
｀;､ ` ＼＿_,..--..、 ヽ ',ｒ'´ 〈. !
ヽヽ、 ,ｒ'´￣ ヽ￣｀､ ヽ-‐'´￣ ） !
｀ｰ-､.._ ,-.､_,-ｖ'´ _ヽ _ヽ -｀;ｰ! ｀ニ＝┬' !
｀>､＿_ ￣⌒｀｀ヽ i i |｀´ 一'￣´＿,ｒ'´ 〈
/ ー<> lﾆ!ニ!.ニ' ￣´ 、 !
ヽ_ '´ ＿,.. ｀ ノ
力こぶ
〆 ⌒ ヽ部長ら3人と4人で飲んで
.(´・ω・｀)＿1時間10万や！
／. ＼ .ヽ＼ ＿＿＿_ ＿＿_ .＿ ＿ ＿＿_
／￣＼＼ |. ￣7 /￣ 7 /ﾝ ） // / / / /＿
../ ヽ＼＿ノ / / / ∧＼ 〈〈 / / / /＿_
｜ ) ( | ￣ ￣ ￣ ￣ ￣￣
｜ ⌒ | /￣ヽ ＿＿_ ＿＿_ .＿ ＿ ＿_ ＿＿ ＿＿_
｜ ヽノ ｜ | 7 /ﾝ ） // 〉 〉 // // / / / /＿ 7 /ﾝ ）
ヽ ￣￣￣ ノ ./ /￣ 〈〈 / / 〈〈.∧∨,/ ./ /＿ / ∧＼
＼ ／ ￣ ￣￣ ￣ ￣ ￣￣ ￣ ￣
＼＿＿＿／
マッチョ売りの少年
ｨ─‐'⌒＼ __ノ:::::::::::::::＼_ , --´⌒ヽ
ハ＿ ｉ | 〉〉 ７:::::::::::::::::::::::Г 〈〈 { ! _ノ ＼
/ //└'￣´ ﾌ::::ﾙﾍ∨斗:::＞ `-＾ｰﾍヽ ∧
/ 〈 人:!⌒ , ⌒ ﾘ 〉 ヽ
,' γ ', ﾍ ｒ ┐,ｲ ,′ヽ ', マッチョは
! / )'⌒ヽ'´￣￣￣V⌒'´ハ丶-イ 乂⌒＞'´￣￣`／⌒ヽ( } | マッチョはいりませんか？
i { ／( ＼ ｀ ＞,,,,_､∨ ﾉ,, ｨ＜ ／ )ヽ ′ }
＼ ,.. -- .., ⌒ヽ ﾆΥﾆ /⌒ ─ニ ..,, ／
｀ヽ ゝﾍ | /＜ ／ イ
丶..,,＿_,,.イ ＼ | / ､＿＿,,..／
{ )ゝ..,,＿＿人＿＿_,,..ノ( }
∨ l二ヽ...＿＿i＿＿... ﾉ 二! /
＼ {─ ! Υ i ノ ‐} /
ヽｰ､ ､＿＿,i,＿＿ﾉ ノ ‐}／
乂 〈 Υ 〉 ﾉ/
スクワット (ちょっと無理があるような…)
∧,,∧
（´・ω・）
/, つ
（_（＿, ）
しし'
∧,,∧
(´・ω・) スクワット
⊂ノ ニつ
（`(´ ノ
|｜ ﾉ
（_(＿)
これが筋トレの成果や
∋*ﾉﾉノ ヽ*∈
川´･ω･`川
__〃｀ヽ 〈＿
γ´⌒´-－ヾｖーヽ⌒ヽ
／⌒ ｨ ｀ｉ´ ）; ｀ヽ
/ ﾉ＾ ､＿__￥＿_人 |
! ,,,ノ爻＼_ _人 ﾉｒ;＾ > ）
（ <_ ＼ﾍ､,, __,+､__ｒﾉ/ /
ヽ_ ＼ ）ゝ､__,+､_ｱ〃 ／
ヽ､___ ヽ.=┬─┬〈 ｿ、
〈J .〉､| |, |ヽ-´
/"" | |: |
ﾚ :|: | ﾘ
/ ﾉ|＿＿| |
| ,, ｿ ヽ ）
.,ゝ ） ｲ ヽ ﾉ
ｙ ｀ﾚｌ 〈´ ﾘ
/ ﾉ | |
ｌ / ｌ;; |
〉 〈 〉 |
/ ::| （_ヽ ＼､
(｡ｍｎﾉ ｀ヽｎｍ
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